Všetky články
Rozhovory
Reportáže
Bleskovky
Technika a údržba
Novinky
Pozvánky
Výživa a zdravie
Škola jazdenia

MX Open 2018: Šenkvice

Enduro season 2018

VYHĽADÁVANIE
NAJNOVŠIA GALÉRIA

MX Open 2018: Šenkvice
NAJNOVŠIE VIDEO

Enduro season 2018
SPONZORI


Kondičná príprava pod vedením majstra SR a účastníka MS Bc. Michala Novockého
Pridané 17.12.2018 19:57, autor REDAKCIA, prečítané 2450xZima je v plnom prúde a keďže sa nová sezóna 2019 nezadržateľne blíži treba sa na ňu poriadne pripraviť! Roky praxe v oblasti motokrosu, endura, športu a ako vyštudovaný kondičný tréner Vám ponúkam možnosť sa na novú sezónu pripraviť pod mojim vedením. Počas celej vrcholovej kariéry som naberal a vymieňal skúsenosti s uznávanými trénermi tu i v zahraničí, čo vedie ku komplexnému pohľadu na tréningové zaťaženie u vrcholových športovcov.
Jedná sa o tréningový plán zameraný ako aj na rozvíjanie všeobecných kondičných schopností tak isto aj na rozvíjanie špeciálnych kondičných schopností pre motokros a enduro.
Keďže je známe že výkon v motokrose a endure ovplyvňuje množstvo faktorov týkajúcich sa kondície je dôležité rozvíjať všetky faktory s dôrazom na tie limitujúce. So svojích skúsenosti viem, že trénovať a trénovať efektívne je obrovský rozdiel. Preto je dôležité pri tréningu poznať čo robím, ako to robím a ako dlho to robím aby to prinieslo požadovaný výsledok.
Preto na základe vstupných meraní a testov zostavím tréningový plán na mieru tak aby bol pre vás čo najefektívnejší. Na konci každého týždňa vyhodnotenie tréningovej jednotky a zostavenie plánu na ďalší týždeň. Na konci tréningového
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu.
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu.
V prípade záujmu alebo ďalších otázok ma neváhaj kontaktovať na tel. čísle: 0908539571
Fotogaléria k článku
Počet fotiek v galérii: 2
Hodnotenie článku nie je k dispozícii.
Komentáre k článku
žiadne komentáre
Pridať príspevok môže len registrovaný člen!
<< Február 2019 >>
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 | 3 |
Čo nás čaká najbližšie

MM SR Countrycross+ Quad
Borský Mikuláš - CC

MM SR Countrycross + Quad
Borský Mikuláš - CC

MM SR MX OPEN + ME EMX65/EMX85
Veľké Uherce
...ďalšie udalosti
Reklama

Fotka týždňa

Komentáre Staršie fotky