VYHĽADÁVANIE

NAJNOVŠIA GALÉRIA

MX Open 2018: Šenkvice

NAJNOVŠIE VIDEO

MMČR MX Loket 2019

SPONZORI

Kondičná príprava pod vedením majstra SR a účastníka MS Bc. Michala Novockého

Zima je v plnom prúde a keďže sa nová sezóna 2019 nezadržateľne blíži treba sa na ňu poriadne pripraviť! Roky praxe v oblasti motokrosu, endura, športu a ako vyštudovaný kondičný tréner Vám ponúkam možnosť sa na novú sezónu pripraviť pod mojim vedením. Počas celej vrcholovej kariéry som naberal a vymieňal skúsenosti s uznávanými trénermi tu i v zahraničí, čo vedie ku komplexnému pohľadu na tréningové zaťaženie u vrcholových športovcov.

Zdieľať článok na Facebooku

Jedná sa o tréningový plán zameraný ako aj na rozvíjanie všeobecných kondičných schopností tak isto aj na rozvíjanie špeciálnych kondičných schopností pre motokros a enduro. 

Keďže je známe že výkon v motokrose a endure ovplyvňuje množstvo faktorov týkajúcich sa kondície je dôležité rozvíjať všetky faktory s dôrazom na tie limitujúce. So svojích skúsenosti viem, že trénovať a trénovať efektívne je obrovský rozdiel. Preto je dôležité pri tréningu poznať čo robím, ako to robím a ako dlho to robím aby to prinieslo požadovaný výsledok. 

Preto na základe vstupných meraní a testov zostavím tréningový plán na mieru tak aby bol pre vás čo najefektívnejší. Na konci každého týždňa vyhodnotenie tréningovej jednotky a zostavenie plánu na ďalší týždeň. Na konci tréningového
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu. 

V prípade záujmu alebo ďalších otázok ma neváhaj kontaktovať na tel. čísle: 0908539571

Fotogaléria k článku

Komentáre k článku

žiadne komentáre

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Február 2019   >>

Čo nás čaká najbližšie

Reklama

Fotka týždňa