Cookies nám umožnujú poskytovať lepšie služby. Používaním alebo zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Viac info o cookies.
Pravidlá správania Poradňa Všetko o moto Preteky Debata mimo misu Články Fotogalérie Trate Videá Quad / štvorkolky Sleduj témy

VYHĽADÁVANIE


NAJNOVŠIA GALÉRIA

ukazka

Preteky Cassovia Cup Stropkov 2019

NAJNOVŠIE VIDEO

ENDURO- LOVÈICA 2018

ENDURO- LOVČICA 2018

SPONZORI

www.Autodielyonline24.sk
Poradňa - Ochrana klučnej kosti
shelby
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 12:49
Ahojte, mal by som otázku v oktobri 2014 som si zlomil klučnu kosť, tak že som bol na operacii a davali mi tam HOFER dlažbu a skrutky, tie tam aj ostavaju, teraz je všetko v pohode rozhýbane a zahojene. Pýtal som sa doktorky ci môžem jazdiť na bicykli downhill :D nechcel som vraviť že na motorke, ona že to neodporúča, skôr rovna cesta, aby tam neboli otrasy a nerozhybalo sa to, ale mňa bavi enduro a nechcem sa toho vzdať, ešte mi poradila aby som si kúpil na lakeť a zapastie nejake sťahovacie bandáže, aby sa minimalizovali otrasy do klučnej kosti. Myslim že dosť ludi jazdi so zlomenou klučnou, kedze je to časté poranenie, tak by ma zaujmalo, ako by som ju mohol ochrániť a či sú aj tie bandáže účinne a majú nato vliv, popripade nejake dalšie rady co by pomohlo, lebo na jar by som chcel začať jazdiť :). Ďakujem
 zetkarider
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 14:14
mal som zlomene zapästie na pravej ruke nosim bandaž ale pri jazde v terene mi trpne ruka od zapästia po prsty častokrat tak že musim zastavit lebo už nemožem ani rychlopal pretočiť

Hodnotenie príspevku:  0    0
 picaso
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 15:33
Ja som mal klucku zlomenu a aj rebra, rok som nejazdil, potom som si kupil komplet koselu a fungujem

Hodnotenie príspevku:  0    0
mato25
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 15:56
mne kedisy prechlado rameno a este som aj spadol nic vazne nic nebolo zlomene ale ked sa zmeni pocasie tak ma bolieva pouzivam klasicku bandaz spevni ho a je to lepsie ale pocitam ze to rameno budem citit do konca zivota nemam ani taku silu v tej ruke

Hodnotenie príspevku:  0    0
 momo
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 18:37
shelby : musíš si uvedomiť že si nemal len tak obyčajne zlomenú klučku kde po mesiaci a pol je všetko v pohode akoby sa nič nestalo .

Určite by som to konzultoval s nejakým športovým lekárom alebo niekym kto ti objasní priame následky pri jazde na motorke . Takéto veci sa neoplatí podceňovať lebo zdravie máš len jedno.

Tiež som podcenil úraz zápästia a dnes to silno banujem ....... :-/

Hodnotenie príspevku:  1    0
 insanetoy
registrovaný člen
42
Pridané: 31.12.2014 20:37
Minuly rok som mal zlomenu klucnu dva krat, prvy bez operacie, po 4 tyzdnoch som jazdil zahojenie v pohode, potom druhy krat o 3/4 roka a to uz som potreboval operaciu, po operacii dva mesiace som zacal jazdit. Mam za sebou sezonu, asi 20 zavodov, a klucna funguje bez tazkosti. Ziadne bolesti pri zmene pocasia ani nic podobne :), doktor ma nestrasil nicim takym ze uz nejazdi a tak podobne, povedal mi ze na 100% bude zahojena po roku ale ze to neznamena ze rok nemam zatazovat ruku. Skor mi odporucil aby som nepadal na to plece nejaky cas :D a aby som rehabilitoval koli spevneniu svalstva v okoli. Klucna patri medzi kosti ktore sa hoja dobre

Hodnotenie príspevku:  0    0
 madMX
registrovaný člen
Pridané: 31.12.2014 22:30
Ja si myslim tiez ze ked to bude poriadne zahojene sa tie srobiky jazdenim nevytrasu a pokial by sa nieco take dialo, tak ta bolest na to upozorni. Polovica profi jazdcov jazdi s platnickami v klucke...najlepsie by bolo opytat sa ich ;)

Hodnotenie príspevku:  0    0
 KTM-FAN
registrovaný člen
Pridané: 01.01.2015 02:38
Fakt zalezi na tom ako to je zlomene.

Ja som mal odlomeny koniec - na operacii som dostal dva klince zkonca + priskrutkovanie.

Takyto zosrobovany som isiel za 4 tyzdne enduro v domanizi. Bolest nebola ziadna , v podstate skoro ziadne obmedzenie - len to trosku pri urcitom pohybe tahalo.

Asi po 3 mesiacoch druha operacia ked mi to vytahovali von.
V podstate dnes uz o tom ani neviem.

Hodnotenie príspevku:  0    0
 adrian
registrovaný člen
Pridané: 01.01.2015 12:35
Bandáže,ortézy, ochrany... to je všetko fajn,len primárna vec je inde.Ak to máš skoro "tip top" ako si písal, tak byť tebou začal by som cvičiť nielen s inkriminovaným miestom ale všetko. Povedzme tie ruky, ak nebudeš mať nacvičené ruky/ramená/trapéz, svalstvo,šľachy,pružnosť darmo si budeš dávať bandáže po lakťoch a kade tade aby eliminovali nárazy, keĎ sa nebudeš snažit spevniť samotnú štruktúru ruky, ramena.
Keď nacvičíš, spevníš svalstvo a potom si ešte k tomu pomôžeš aj ortézou/bandážou tak to jediná cesta, ako sa vrátiť tam kde si bol. Do akej miery sa ti to podarí to už uvidíš sám.

Hodnotenie príspevku:  0    0
shelby
registrovaný člen
Pridané: 01.01.2015 18:00
Práve mne tam ostáva platnička aj šroby a doktor co ma operoval tak hovoril, že by to tam nehal, že on by sa 2x rezať nenehal a aj som sa ho pýtal či s tými šrobami nebude nejak oslabena ta klučna a on ze nie. Tak som sa rozhodol že to tam neham, lebo tiež som zato radšej bez operácie aj som čítal článok co dávajú šroby ktoré sa samotne rozpustia a potom sa proste vymočia, ale to ešte asi nejak neni dostupne. Tiež ma zaujmal niekto konkrétny čo mal taky istý problém ako ja a jeho skúsenosti. Ďakujem všetkým za rady a ich skúsenosti, pritom ešte kľudne môžete písať ďalej k danej téme :)

Hodnotenie príspevku:  0    0

Zoznam tém v tejto rubrike | Zobraziť posledne komentované témy

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Október 2020   >>

PoUtStŠtPiSoNe
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Čo nás čaká najbližšie

cal_icon 30.10.2020
Enduro Cup Stred
Kopernica
...ďalšie udalosti

Reklama

Topautodiely24.sk

Fotka týždňa

Fotka mesiaca

Komentáre Staršie fotky