Cookies nám umožnujú poskytovať lepšie služby. Používaním alebo zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Viac info o cookies.
Všetky články Rozhovory Reportáže Bleskovky Technika a údržba Novinky Pozvánky Výživa a zdravie Škola jazdenia

VYHĽADÁVANIE


NAJNOVŠIA GALÉRIA

ukazka

Preteky Cassovia Cup Stropkov 2019

NAJNOVŠIE VIDEO

YAMAHA MX Protour 2019

YAMAHA MX Protour 2019

SPONZORI

www.Autodielyonline24.sk

logo

Kondičná príprava pod vedením majstra SR a účastníka MS Bc. Michala Novockého

Pridané 17.12.2018 19:57, autor REDAKCIA, prečítané 4718x

Zima je v plnom prúde a keďže sa nová sezóna 2019 nezadržateľne blíži treba sa na ňu poriadne pripraviť! Roky praxe v oblasti motokrosu, endura, športu a ako vyštudovaný kondičný tréner Vám ponúkam možnosť sa na novú sezónu pripraviť pod mojim vedením. Počas celej vrcholovej kariéry som naberal a vymieňal skúsenosti s uznávanými trénermi tu i v zahraničí, čo vedie ku komplexnému pohľadu na tréningové zaťaženie u vrcholových športovcov.

FB Zdieľať článok na Facebooku

Jedná sa o tréningový plán zameraný ako aj na rozvíjanie všeobecných kondičných schopností tak isto aj na rozvíjanie špeciálnych kondičných schopností pre motokros a enduro. 

Keďže je známe že výkon v motokrose a endure ovplyvňuje množstvo faktorov týkajúcich sa kondície je dôležité rozvíjať všetky faktory s dôrazom na tie limitujúce. So svojích skúsenosti viem, že trénovať a trénovať efektívne je obrovský rozdiel. Preto je dôležité pri tréningu poznať čo robím, ako to robím a ako dlho to robím aby to prinieslo požadovaný výsledok. 

Preto na základe vstupných meraní a testov zostavím tréningový plán na mieru tak aby bol pre vás čo najefektívnejší. Na konci každého týždňa vyhodnotenie tréningovej jednotky a zostavenie plánu na ďalší týždeň. Na konci tréningového
obdobia výstupné meranie pre porovnanie progresu. 

V prípade záujmu alebo ďalších otázok ma neváhaj kontaktovať na tel. čísle: 0908539571


Fotogaléria k článku


Počet fotiek v galérii: 2
novocky.jpg
slide.jpg
header.jpg
Hodnotenie článku nie je k dispozícii.

Komentáre k článku

žiadne komentáre

Pridať príspevok môže len registrovaný člen!

<<   Január 2020   >>

PoUtStŠtPiSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Čo nás čaká najbližšie

cal_icon 21.03.2020
MM SR + SP + Pohár SMF: Enduro
Borský Mikuláš - CC
cal_icon 22.03.2020
MM SR + SP + Pohár SMF: Enduro
Borský Mikuláš - CC
cal_icon 28.03.2020
Enduro Cup Stred
Brezno - Lúčky
...ďalšie udalosti

Reklama

Topautodiely24.sk

Fotka týždňa

Fotka mesiaca

Komentáre Staršie fotky